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21.03.2017

Altersgerechte Mediengeschenke (nicht nur) zu Ostern

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Moderne Therapie bei zu starker Regelblutung

In einer offiziellen Stellungnahme haben sich aktuell Experten für organerhaltende operative Methoden bei Menorrhagie ausgesprochen. Dadurch könne bei den meisten Patientinnen eine Gebärmutterentfernung vermieden werden.

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Rückenschonend Fahrrad fahren

Die Folgen des langen Winters sind kaum zu übersehen. Zahlreiche Löcher im Teer lassen die Straßen zu einer Mondlandschaft werden. Dabei werden Risse, die für Autofahrer noch akzeptabel sind, für Radfahrer zu einem ernsthaften Problem.

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Vorsicht, Zecke!

Durch immer mildere Winter und wärmere Sommer steigt auch die Gefahr eines Zeckenstichs. Denn die winzigen Spinnentiere lieben Wärme und Feuchtigkeit und vermehren so nicht nur ihre eigenen Art, sondern gleichzeitig auch für den Menschen sehr gefährliche Krankheitserreger.

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Fitness für zwischendurch: Bürogymnastik

Wer kennt das nicht: Nach ein paar Stunden am Schreibtisch fängt der Rücken an zu ziepen und der Nacken wird steif. Obwohl wir uns gar nicht bewegt haben, wir auf einmal jede Bewegung zur Qual. Das ist kein Wunder, denn unser Der Körper reagiert auf die starre, sitzende Tätigkeit im Büro mit körperlichen Beschwerden. Das viele Herumsitzen kann sogar zu Gesundheitsschäden wie Bandscheibenprobleme, Schulter- und Nackenschmerzen oder den schmerzhaften Hexenschuss führen.

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Silvesterknaller: Ohrfeigen für unser Gehör

Bald haben Feuerwerkskörper, Raketen, Böller und Signalpistolen wieder Konjunktur. HNO-Ärzte allerdings auch! Nach altem Brauch wird an Silvester zünftig und auch lautstark gefeiert. Das soll böse Geister vertreiben und das neue Jahr willkommen heißen. Doch Vorsicht! Die lauten Explosionen können Ohrensausen oder gar dauerhafte Hörschäden verursachen.

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Zähneknirschen: Jeder Dritte zermalmt nachts seine Sorgen

Zahnexperten schätzen: Beinahe jeder dritte Deutsche knirscht im Schlaf mit den Zähnen. Viele Knirscher bemerken aber gar nicht, was sich nachts in ihrem Mund abspielt. Sie spüren am nächsten Morgen lediglich einen leichten Muskelkater in den Kiefergelenken.

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Alternative Heilmethoden: Homöopathie in der Kinder-Zahnheilkunde

Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, die davon ausgeht, dass Ähnliches mit Ähnlichem geheilt werden kann. „Ziel der Homöopathie ist es“, so Dr. Thomas Wietzorke, Zahnarzt in Münster, „durch natürliche Substanzen den Körper dazu anzuregen, sich selber zu heilen.“

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Alternative Heilmethoden: Osteopathie

Die Osteopathie ist eine Heilkunde, die dem Erkennen und Beheben von Funktionsstörungen des Körpers dient. Sie definiert sich als eine ganzheitliche, manuelle Form der Medizin. Der Osteopath bedient sich dabei spezieller Techniken, die er mit den Händen ausführt.

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So richtig nett ist's nur im Bett

Jetzt in der dunklen Jahreszeit ist es doch am schönsten im Bett! Man möchte am liebsten den ganzen Tag verschlafen. Und Schlaf ist doch so gesund! Aber auf die Dauer kommt es an! Zwar ist der Bedarf individuell sehr unterschiedlich, doch scheint es eine durchschnittliche Stundenzahl zu geben, die uns am besten gesund erhält ...

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Wenn der Hals weh tut…

Kaum werden die Tage kälter, fängt es an: Der Hals kratzt und das Schlucken tut weh. Halsschmerzen sind unangenehm und meist die lästigen Begleiter einer üblen Erkältung. Sie werden häufig durch Bakterien und Viren ausgelöst. Wo sich die Krankheitserreger einnisten, verursachen sie örtliche Entzündungen.

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