Sie sind sich sehr ähnlich und doch verschieden: beste Freundinnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie sich von Klein auf oder erst seit einem Jahr kennen, die Innigkeit dieser Beziehung ist etwas ganz Besonderes.
Beruf, Karriere, Partner, Kinder, Freunde usw. Wer bekommt das schon alles mühelos hin, ohne in Hektik zu verfallen oder sich gar ausgebrannt zu fühlen. Tatsächlich gibt es ein paar wenige Menschen, die es schaffen, in allen Lebensbereichen die wesentlichen Dinge voranzutreiben – und dies ohne, dass die eigene Freude auf der Strecke bleibt. Was sind die Unterschiede, die den Unterschied machen?
Der Arbeitsplatz ist oft der Stressfaktor Nr.1. Nervige Kollegen und Kunden, Mobbing und Überforderung sind die Stichpunkte, die uns Tag für Tag erneut belasten. Wir haben ein paar Tipps und Ideen gesammelt, wie Sie den Arbeitsalltag relaxter bewältigen können.
Wer entspannt durch Leben geht, hat es leichter! Oftmals lassen wir uns von so vielen Kleinigkeiten aus der Ruhe und unserem Rhythmus bringen – das muss nicht sein.
Wir haben für Sie ein paar wertvolle Entspannungstipps für unterschiedliche Anlässe gesammelt, die Ihnen dabei helfen sollen, beschwingter und lockerer durch den Tag zu gehen.
Auch wenn wir noch so entspannt in den Tag einsteigen, im Büro oder im Alltag werden wir oft schnell und unerwartet mit Stresssituationen konfrontiert. Dann heißt es, einen kühlen Kopf bewahren, tief durchatmen und locker bleiben! Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie den ersten Ärger bewältigen können ohne gleich in die Luft zu gehen.
