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13.04.2019

„Gute Kommunikation für Gute Kitas“

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Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder

Autorin: Ursula Salbert

 

Erscheinungsjahr: 2006

Verlag: Ökotopia

 

Genre: Ratgeber/Sachbuch

Thema: Einschlafen & Entspannung

Alter: für Eltern

 

ISBN/ASIN: 3936286906

Preis: 16.90 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung

Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Der Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit „Kater Kuschel“, fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.

Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!

Zielgruppe/Einsatzmöglichkeiten: Für ErzieherInnen, GrundschullehrerInnen, HeilpädagogInnen und KinderkursleiterInnen für Entspannungsmethoden z.B. an Volkshochschulen. Zum situativen Einsatz im Alltag, bei Kinderkuraufenthalten oder zur Gestaltung kompletter Entspannungsstunden.

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