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Bewegte Frauen: Für Yoga-Freundinnen

 

Erscheinungsjahr: 2017

Verlag: Patmos Verlagshaus

 

Genre: Beschäftigung

Thema: Glück / Schenken / Sonstiges

Alter: for family

 

ISBN/ASIN: 3869175222

Preis: 15.00 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

In sich ruhen – wer möchte das nicht? Nur ein  entspannter Körper ist in der Lage, gut mit Stress und Belastung umgehen zu können. Entspannung und Humor schließen sich dabei nicht aus.

Dieses Buch kombiniert z.B. klassische Yoga-Gedanken von B.K.S. Iyengar mit Texten von Anna Tomczyk, Christian Morgenstern, Anne Steinwart und Luise Rinser.  Es tut im wahrsten Sinne des Wortes gut und zwar nicht nur Yogaanhängern sondern auch allen anderen, weil es dazu anregt, achtsam mit sich selbst umzugehen, damit die eigenen Ressourcen nicht vorzeitig verbraucht sind. In der Tat ist es alterslos. Die spritzigen bunten Pappmaché-Figuren zeigen sich in verschiedenen Yogapositionen und versprühen dabei einen ganz eigenen Charme. In ihnen steckt unglaublich viel Lebensfreude. Sie stellen explizit die Verbindung von einer jahrtausendealten Kombination von Atem-, Entspannungs- und Körperübungen zur Gegenwart her. Texte und Bilder zaubern unwillkürlich ein Lächeln ins Gesicht. Sie motivieren, regen an, beflügeln die Sinne.

Yogafreundinnen werden dieses Buch lieben, alle anderen sind nun vielleicht neugierig darauf geworden. Es ist auf jeden Fall eine tolle Geschenkidee, denn Yoga passt zu jedem, in jeden Alltag, stärkt Körper, Geist und Seele – und macht auch noch Spaß!

Barbara Blasum

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