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Rezension |
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Erwachen heißt so viel mehr als stillzusitzen und zu meditieren. Es meint, ganz im Hier und Jetzt zu leben und das alltägliche Leben aus einer anderen Haltung heraus zu gestalten. Wenn wir danach streben, müssen wir also nicht ins Kloster oder in einen Ashram gehen, wir können genau da beginnen, wo wir sind. Der große buddhistische Lehrer und Psychologe Jack Kornfield beschreibt die tiefen Erfahrungen, die durch regelmäßige Meditation möglich werden. Wir lernen Mitgefühl, Freude und Gelassenheit, können aber auch Herausforderungen begegnen, wenn alte innere Verletzungen wieder auftauchen. Gehen wir diesen Weg dennoch weiter, das zeigt Kornfield auch an seiner eigenen Lebensgeschichte, können wir uns selbst heilen. Jack Kornfield ist mein persönlicher Lieblingsautor, wenn es darum geht, einem die Augen für das zu öffnen, was im Leben wichtig ist. Auch in diesem Buch beschreibt er klar und gleichzeitig sehr einfühlsam, wie Buddhas Botschaften im Westen ausgelegt werden können. Viele Beispiele untermalen seine Erfahrungen.
Das Buch kommt meiner Meinung nach nicht an "Das weise Herz" heran und es wird auch viel wiederholt, aber es ist eine nette Ergänzung bzw. auch eine Alternative, die durchaus lesenswert ist. Wér noch nichts von Kornfield gelesen hat, findet in diesem Buch eine schöne Zusammenfassung seiner wichtigsten Aussagen der letzten Jahrzehnte .... (kkl) |
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