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Ganzheitliche Entspannungstechniken fr Kinder

Autorin: Ursula Salbert

 

Erscheinungsjahr: 2006

Verlag: kotopia

 

Genre: Ratgeber/Sachbuch

Thema: Einschlafen & Entspannung

Alter: fr Eltern

 

ISBN/ASIN: 3936286906

Preis: 16.90 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

Bewegungs- und Ruhebungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung

Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten knnen ErzieherInnen und PdagogInnen in der Gruppe fr einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewhrte Stressbewltigungsmethoden zurck: Der Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einfhrung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte bungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden knnen: Lustige Bewegungsbungen mit Kater Kuschel, fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atembungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.

Anleitungen zum Einsatz der bungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe fr versierte EntspannungspdagogInnen wie Neueinsteiger!

Zielgruppe/Einsatzmglichkeiten: Fr ErzieherInnen, GrundschullehrerInnen, HeilpdagogInnen und KinderkursleiterInnen fr Entspannungsmethoden z.B. an Volkshochschulen. Zum situativen Einsatz im Alltag, bei Kinderkuraufenthalten oder zur Gestaltung kompletter Entspannungsstunden.

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