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Bewegte Frauen: Fr Yoga-Freundinnen

 

Erscheinungsjahr: 2017

Verlag: Patmos Verlagshaus

 

Genre: Beschftigung

Thema: Glck / Schenken / Sonstiges

Alter: for family

 

ISBN/ASIN: 3869175222

Preis: 15.00 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

In sich ruhen wer mchte das nicht? Nur ein  entspannter Krper ist in der Lage, gut mit Stress und Belastung umgehen zu knnen. Entspannung und Humor schlieen sich dabei nicht aus.

Dieses Buch kombiniert z.B. klassische Yoga-Gedanken von B.K.S. Iyengar mit Texten von Anna Tomczyk, Christian Morgenstern, Anne Steinwart und Luise Rinser.  Es tut im wahrsten Sinne des Wortes gut und zwar nicht nur Yogaanhngern sondern auch allen anderen, weil es dazu anregt, achtsam mit sich selbst umzugehen, damit die eigenen Ressourcen nicht vorzeitig verbraucht sind. In der Tat ist es alterslos. Die spritzigen bunten Pappmach-Figuren zeigen sich in verschiedenen Yogapositionen und versprhen dabei einen ganz eigenen Charme. In ihnen steckt unglaublich viel Lebensfreude. Sie stellen explizit die Verbindung von einer jahrtausendealten Kombination von Atem-, Entspannungs- und Krperbungen zur Gegenwart her. Texte und Bilder zaubern unwillkrlich ein Lcheln ins Gesicht. Sie motivieren, regen an, beflgeln die Sinne.

Yogafreundinnen werden dieses Buch lieben, alle anderen sind nun vielleicht neugierig darauf geworden. Es ist auf jeden Fall eine tolle Geschenkidee, denn Yoga passt zu jedem, in jeden Alltag, strkt Krper, Geist und Seele und macht auch noch Spa!

Barbara Blasum

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