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Yoga fr Kinder: 50 entspannende bungen fr die ganze Familie

 

Erscheinungsjahr: 2017

Verlag: moses. Verlag GmbH

 

Genre: Beschftigung

Thema: Sport & Bewegung

Alter: for family

 

ISBN/ASIN: 3897779102

Preis: 14.99 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

Yoga strkt das Bewusstsein fr Krper, Geist und Seele.

Dieses Kartenset bietet leicht verstndliche Schritt-fr-Schritt-Anleitungen fr 50 Yoga-bungen, die Eltern mit ihren Kindern gemeinsam machen knnen.

So werden nicht nur die Gesundheit, Konzentrationsfhigkeit und Beweglichkeit der Kinder gefrdert, sondern auch die Entspannung nach einem anstrengenden Schultag!

Ein gelungenes Kartenset, dass auch Eltern und Erzieher viele Anregungen dafr gibt, wie sie den Kindern Yoga spielerisch nher bringen knnen, umso ihren Alltag etwas zu entschleunigen und Ruhe und Gelassenheit zu frdern.

Und wenn man tglich als Ritual ein, zwei Krtchen zieht und sich fnf Minuten Zeit dafr nimmt und die jeweiligen Bewegungsablufe einige Male wiederholt und danach einfach nochmal den Atem beobachtet ...

Ein tolles Alltagsset fr die ganze Familie, dass ich auch Pdagogen empfehlen wrde, um zwischendurch mal eine kleine "Yogapause" einzufhren ...

Kerstin Klimenta

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