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Das groe Buch der Gefhle

 

Erscheinungsjahr: 2014

Verlag: Beltz & Gelberg

 

Genre: Ratgeber/Sachbuch

Thema: Lebensratgeber; Spiritualitt

Alter: for family

 

ISBN/ASIN: 3407858469

Preis: 22.95 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

In unserem Alltag bleiben kaum Raum und Zeit fr Gefhle und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Handelns. Die beiden Gefhlsexperten Gabriele Frick-Baer und Udo Baer machen Lust und Mut, das persnliche Innenleben zu erkunden: schne Gefhle, gefhrliche Gefhle, verdrngte Gefhle wer sie annimmt, erhlt wichtige Ausknfte ber die eigene Persnlichkeit, Geschichte und Entwicklung.

Die beiden erfahrenen Therapeuten stellen alle wichtigen Gefhle vor, ihren Sinn und Nutzen, ihre Abgrnde, und wie wir bewusst mit ihnen leben knnen.

Sehnsucht, Scham oder Schuldgefhle, Hass, Jhzorn oder Trotz, Trauer, Einsamkeit oder Verantwortungsgefhl sind nur einige Emotionen einer bunten Gefhlspalette, die die beiden Autoren zur Verfgung stellen, um sich ein eigenes Bild seiner Gefhlslage zu malen.

Rat und individuelle Anregungen wechseln sich ab mit Inspirationen aus Literatur und Philosophie und machen das "Groe Buch der Gefhle" zum Kursbuch fr unsere Emotionen.

Das Buch ist ein wertvoller Schatz fr alle, die ihrem Gefhlschaos mal auf de Grund gehen wollen. Nicht immer sind Gefhle angenehm und schn. Sie zu verdrngen, einfach auszuschalten - das mag ab und zu klappen, aber irgendwann kommen sie wieder zum Vorschein und dann meist mchtiger als zuvor. Wer sich mit seinen Gefhlen befasst, lernt sich besser und seine Umwelt besser kennen und entwickelt ein Bewusstsein dafr, wie Gefhle berhaupt entstehen, wie sie unser Denken und Handeln beeinflussen und man besser mit ihnen Umgehen kann.

Das Buch ist auch optisch schn gestaltet und sehr bersichtlich. Jedes "Gefhl" bekommt hier eine andere Farbe macht es dem Leser so leicht, die Orientierung im Gefhlschaos zu behalten.

Ein wirklich lesenswertes Buch. (kkl)

Die Autoren: Gabriele Frick-Baer und Udo Baer arbeiten als Kreative Leibtherapeuten, eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie, die insbesondere die Mglichkeiten von Musik, Tanz und Kunst fr therapeutische Prozesse nutzt. Beide engagieren sich auerdem als Vorsitzender und Vorstandsmitglied in der Stiftung Wrde, die sich fr einen respektvollen und wrdevollen Umgang mit Patienten einsetzt.

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