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Eltern-Burnout. Wege aus dem Familienstress

Autorin: Bettina Mhler

 

Erscheinungsjahr: 2006

Verlag: rowohlt

 

Genre: Ratgeber/Sachbuch

Thema: Familienalltag

Alter: fr Eltern

 

ISBN/ASIN: 3499619903

Preis: 8.90 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

Der Traum von der glcklichen Bilderbuchfamilien zerbricht sptestens dann, wenn der oft anstrengende und schonungslose Alltag die euphorische und rosoraot ausgemalte Familienplanung eingeholt hat. Unter den Alltagsanforderungen des Familienlebens werden immer mehr Eltern krank; das bisher nur aus dem Arbeitsleben bekannte Burnout-Syndrom prgt sich aus.

In diesem Buch kommen erstmals die Probleme der Eltern und nicht die der Kinder in den Blick. Die Autoren beschreiben das familire berforderungsphnomen und geben Rat, wie typische Burnoutfallen vermeidet werden knnen.

Dabei wird zunchst einmal vorgestellt, was der "Eltern-Burnout" berhaupt ist. Dann erfahren die Leser, wie eine berbelastung mit dem Burnout als Folge berhaupt entstehen knnen. Eltern sollten realistische Vorstellungen entwickeln und sich endgltig von der ewig glcklichen Bilderbuchfamilie verabschieden.

Die Autoren zeigen auf, wie Eltern Mittel und Wege finden, dem Stress die rote Karte zu zeigen. Natrlich haben die Autoren dafr einige gute Tipps fr Euch parat....

Ein gut lesbarer Ratgeber mit lebendigen Schilderungen aus dem Familienalltag junger Familien, der fr alle Eltern, die noch mit der rosaroten Brille umherlaufen und dabei ganz schn aus der Fassung geraten, eine Flle von Anregungen bereit hlt.

Die Autoren sind als Kursleiter in der Elternbildung ttig. Sie haben Familien und einen systemischen Familientherapeuten fr ihr Buch interviewt. (ker)

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