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1001 Tipps zur Entspannung

Entspannt und ausgeglichen im Alltag. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! Entspannen Sie sich, kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie einfach mal die Seele baumeln. 1001 Tipps zur Entspannung zeigt Ihnen, wie Sie wieder zu innerer Ausgeglichenheit finden - sei es bei der Arbeit, zu Hause oder in der Beziehung.

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Kinder lernen mit allen Sinnen

Wahrnehmung mit allen Sinnen bedeutet: Sehen, hren, riechen, schmecken, tasten, den eigenen Krper spren, sich im Gleichgewicht bewegen. Eine intakte Wahrnehmung ist eine wesentliche Voraussetzung dafr, dass sich Kinder gut entwickeln, emotional im Lot bleiben und wesentliche Fhigkeiten entfalten vom Denken, Lernen, Sprechen und Verhalten bis hin zur Krpergeschicklichkeit und Bewegung.

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So pflege ich mein Baby

Gerade junge Mtter haben nach der Geburt des ersten Kindes oftmals Angst, bei der Pflege des Neugeborenen etwas verkehrt zu machen. Was gibt es beim Baden des Kindes zu beachten, welche Tragehaltung ist die richtige und wie lsst sich das Schreien eines Babys am besten interpretieren? Antworten auf all diese Fragen bietet der praktische Ratgeber So pflege ich mein Baby.

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1001 Trume - Traumbilder und was sie wirklich bedeuten

Ob wir uns daran erinnern oder nicht - Jeder von uns trumt mindestens zwei Stunden pro Nacht. Und unsere Trume haben etwas zu bedeuten! Zwar weist es nicht unbedingt auf eine bevorstehende Heirat hin, wenn man im Traum einen Schleier trgt, aber es knnte sein, dass sich der Trumende...

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Richtig spielen macht schlau

Eltern wollen ihre Kinder in der Entwicklung frdern und fordern, mglichst frh und dauerhaft. Dazu versammelt Ute Diehl in ihrem neuen Buch hilfreiche und schne Sprach-, Rechen-, Gedchtnis-, Denk- und Bewegungsspiele und erklrt, warum sie jeweils besonders geeignet sind, die Fhigkeiten von Kindern zu frdern.

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Schule aus!

Nach der Schule beginnt ein neuer Tagesabschnitt und insbesondere auf die Betreuer an Ganztagsschulen kommt jetzt eine groe Herausforderung zu. Denn nach dem Mittagessen und den Hausaufgaben haben die Kinder unterschiedlichste Bedrfnisse.

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Verhtung: Welche Methode passt zu mir?

Sie haben bereits die eine oder andere Verhtungs-Methode ausprobiert. Jetzt sind Sie damit unzufrieden, oder Ihre Partnerschaft hat sich verndert. Ist Ihr Bedrfnis nach Sicherheit ein anderes geworden. Vielleicht haben Sie ein Baby bekommen oder planen bald eins. Oder eine Erkrankung ist aufgetreten.

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Der Elternkurs

Das Leben mit Kindern ist nicht immer ganz leicht und manchmal raubt uns die Brut auch den letzten Nerv. Eltern sind dann oft ratlos und berfordert. Dabei knnte alles doch ganz einfach sein

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Mein Schwangerschafts-Kalender

Der Schwangerschaftskalender bietet eine tolle Begleitung fr Schwangere. Neben kompakten Informationen rund um die Schwangerschaft und Geburt fr den schnellen berblick gibt es einige Checklisten zur eigenen berprfung und fr die Frauenrztin oder Hebamme.

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Kill

In der Vikingaschule fallen tdliche Schsse. Tags zuvor wurde Kommissar Fors Opfer eines brutalen berfalls, bei dem unbekannte Tter seine Dienstwaffe entwendet haben.

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Das neue Unterhaltsrecht

Wie Statistiken aufweisen, wird in Deutschland mittlerweile jede dritte Ehe geschieden. Somit ergibt sich fr viele das Problem, sich mit der Thematik des Unterhaltrechts auseinander setzen zu mssen.

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Der Raben Speise

Im Jahre 1534 erhlt der Bischof von Mnster ein Darlehen ber 15000 Gulden, um die Stadt von der Herrschaft der Wiedertufer zu befreien. Auf dem Weg ins Mnsterland wird der kirchliche Sendbote jedoch ermordet und post mortem um die stolze Summe beraubt. Nun soll der bischfliche Spion Frederik von dem Kerkhof herausfinden, wer hinter dieser Verschwrung steckt.

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Harmonische Kindermassage

Eine wohltuende Massage kann kleine Wunder bewirken, wenn ein Kind sich unwohl fhlt. Die geeigneten Griffe fr Krper- und Reflexzonenmassage werden in diesem bersichtlichen Ratgeber Schritt fr Schritt in Wort und Bild erklrt.

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ABC des Gemsegartens

Endlich einmal sein eigenes gesundes Gemse anpflanzen und ernten, die rmel hoch zu krempeln und sich in das grne Vergngen strzen: Fr viele ist dieser Gedanke geradezu verlockend. Aber wie geht man ein solches Vorhaben richtig an und welche Pflanzen bentigen welche Pflege?

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Kinder-Knigge fr Eltern

Laute unhfliche Kinder in Restaurants neben antiautoritren Eltern, die den Nachwuchs ungestrt gewhren lassen, sind out. Hingegen wird bei den Rabauken wieder viel Wert auf Hflichkeit, Rcksichtsnahme und auch Tischmanieren gelegt kurz: Benimm ist in!

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Benehmen macht Schule - Gute Grnde fr gute Manieren

Welche guten Grnde gibt es fr gutes Benehmen? Whrend vor einigen Jahrzehnten noch Werte wie Individualitt, Selbstverwirklichung und antiautoritre Erziehung als die gesellschaftlichen Ideale gelobt wurden und alte Werte wie Hflichkeit, Benehmen und Sitte im Hintergrund als altmodische Tugenden abgestellt wurden, fragt man sich heute immer mehr, wohin diese Liberalisierung gefhrt hat: Auf den Strassen herrscht die Ellbogengesellschaft, Egoismus und Rcksichtslosigkeit. Arbeitgeber beklagen schlechte Umgangsformen bereits bei den Auszubildenden, in der Schule herrschen teilweise schon Sitten wie im Wilden Westen.

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Krpertraining - In 6 Wochen zur perfekten Figur

In dem Ratgeber "Krpertraining" werden Trainingsprogramme fr insgesamt 6 Wochen vorgestellt - es handelt sich dabei um Trainingseinheiten fr die Problemzonen "Bauch und Taille", "Ges und Hften", "Schenkel und Beine" sowie "Arme und Oberkrper".

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ABC des Obstgartens

Wer einen hat, wei dessen Wert zu schtzen: der eigene Garten. Besonders ansprechend wird die heimische Grnanlage, wenn sich Obstbume darin befinden. Im Frhjahr erfreut man sich an einer spektakulre Bltenpracht, im Sommer an khlendem Schatten und im Herbst an einer erfrischenden Ernte. Was aber kann man tun, wenn der grne Daumen fehlt und die Bume nicht so recht wachsen wollen?

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Kursbuch Geldsparen

Dass heute niemand mehr etwas zu verschenken hat, ist sptetestens seit der Einfhrung von Hartz IV kein Geheimnis mehr. Aber welche Mglichkeiten bestehen berhaupt, Ausgaben ein zu sparen und laufende Kosten zu senken? Antworten hierauf liefert das Kursbuch Geldsparen von Horst Biallo und seinem Autorenteam.

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Den Neuanfang wagen

Die Trennung von einem langjhrigen Lebensgefhrten ist nie einfach. Besonders schwierig gestaltet sich die Situation jedoch, wenn auch noch Kinder in Mitleidenschaft gezogen werden.Wie schafft man es, als frischgebackene/r Alleinerziehende/r das Ende einer Partnerschaft zu verarbeiten und neue Wege zu gehen?

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