In diesem Buch tummeln sich Schnittmuster und Anleitungen für 51 Taschen. Hier ist wirklich für jeden Anlass eine Tasche zu finden, sei es für die Abendgarderobe, Freizeit, Urlaub, ganz egal. Jedes Ding findet seine eigene Tasche: Kosmetika, Strandsachen, Handy, Brotdose, Badeartikel und viele Sachen mehr.
Es ist wieder so weit: Die Tage werden kürzer, die Blätter färben sich bunt und der Wind weht stürmisch. Das ist die Zeit für Drachen, Fahnen und Windspiele. Große und Kleine freuen sich das ganze Jahr darauf. Schön und spannend ist es, wenn die luftigen Himmelseroberer selbst gebastelt werden können.
Yoga Nidra ist eines der machtvollsten Instrumente aus der Methodenvielfalt des Yoga. Es beruhigt den Geist, hellt die Gefühle auf und bringt Klarheit in unser Leben. Als willentlich herbeigeführter Schlaf dient es der intensiven Entspannung – und ist dabei so einfach durchzuführen, dass man es kaum glauben mag.
Mit inneren Vorstellungsbildern lässt sich nicht nur eine Leistungssteigerung im Sport oder Beruf erzielen, sie werden auch sehr erfolgreich bei der Behandlung von seelischen Störungen eingesetzt und sogar schwere Krankheiten wie Krebs können durch Imaginationen geheilt oder gelindert werden.
Raus aus dem Haus - rein in die Natur! Für Kinder ist die Natur der spannendste Spielplatz, den man sich nur vorstellen kann. Ob im Garten, auf der Wiese hinter dem Haus, im Wald, an einem Bach, oder sogar in der Nacht oder bei Matschwetter - die Möglichkeiten auf Entdeckungsreise zu gehen sind schier unendlich.
Der Hit dieses Sommers sind Rubberbands. Dieser Trend kommt - natürlich - aus den USA und die Kinder lieben die bunten Gummis, die es inzwischen überall zu kaufen gibt. In kürzester Zeit entstehen daraus Haarbänder, Ringe, Armbänder, Ohrringe, Ketten oder Schlüsselanhänger. Wer erstmal das System durchschaut hat, kann so schnell nicht wieder damit aufhören.
Meditation gehört zu den wichtigsten menschlichen Erfahrungen. Obwohl primär in den östlichen Traditionen entwickelt und gelehrt, ist die Meditation nicht an eine bestimmte Glaubensrichtung gebunden. Der Meditationslehrer Jack Kornfield führt seine Meditation auf die von Gautama Buddha gelehrten, einfachen Grundtechniken zurück, die sich - unabhängig vom jeweiligen Glauben - für alle Menschen gleichermaßen eignen.
In diesem Sommer kommt man einfach nicht drum herum: Rubberbands forever! Dieser Gummischmuck, der inzwischen (angeblich) auch bei Königs (Prinzessin Kate und Prinz William) Anklang gefunden hat, aus den USA zu uns gekommen ist, wird von Kindern und Jugendlichen heiß geliebt.
Kinder brauchen Märchen! Es gibt sicher wenig Erwachsene, die in ihrer Kindheit ohne sie auskommen mußten. Hier geht es speziell um die Märchen von dem dänischen Dichter Hans Christian Andersen.
Erwachen heißt so viel mehr als stillzusitzen und zu meditieren. Es meint, ganz im Hier und Jetzt zu leben und das alltägliche Leben aus einer anderen Haltung heraus zu gestalten. Wenn wir danach streben, müssen wir also nicht ins Kloster oder in einen Ashram gehen, wir können genau da beginnen, wo wir sind.
Spannend und aufregend ist der Start für unsere Schulanfänger. Wir wollen es ihnen schön machen, so dass die Startfreude bleibt und sie sich immer wieder gern daran erinnern. Damit für jeden sofort ersichtlich ist, dass er es ab sofort mit einem Schulkind zu tun hat, gibt es viele kreative Ideen für Mädchen und Jungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für Schule, Kinderzimmer, Freizeit und Pause.
Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens schwierige Zeiten. Wie können wir sie bewältigen und dabei ein mitfühlendes Herz und einen klaren Geist bewahren? Jack Kornfields geführte Meditationen bringen uns in Verbindung mit der tiefen Weisheit in unserem eigenen Inneren.
Paracord ist noch verhältnismäßig neu im Bastelbereich. Es handelt sich hierbei nicht um einen - wie es der Name vermuten lässt - Stoff, sondern um eine robuste (sozusagen unkaputtbare) Schnur, die ursprünglich in den USA als Fallschirmleine entwickelt wurde. Findige Tüftler haben das Material, das inzwischen in einer großen Auswahl an Farben und Mustern erhältlich ist, zweckentfremdet für z.B. Arm- und Halsschmuck, Wohnraumdekos oder Alltagshelfer.
Der Mann, der Hühnern tief ins Innerste schaut und Paarprobleme auf eine ihm eigene Art und Weise angeht, hat sich nun dem Akt gewidmet.
Generell kann ein Akt ästhetisch schön sein, muss es aber zwangsläufig nicht. Etliche der delikaten Details möchte der Betrachter auch gar nicht so genau sehen und manchmal kommt das Gefühl auf:
Wie geht noch mal das schriftliche Multiplizieren? Warum ist es so schwer, die Uhr zu lernen? Und was war noch mal ein Tetraeder? Wenn die Kinder in die Schule kommen und bei den Mathehausaufgaben Hilfe benötigen, ist oft guter Rat teuer.
Echte Souveränität kommt von innen. Und zwar dann, wenn ein Mensch genauso lebt, wie es für sie oder ihn stimmig ist. Janet Betschart zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, Selbsttäuschungen aufgibt und zu sich selbst findet.
In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind.
Hurra, endlich ist das Baby da! Die Geburt an sich ist schon ein aufregendes Ereignis, aber wie geht es nun weiter mit dem Baby? Alle möchten, dass sich das Kindchen gut entwickelt und rundum wohl fühlt. Beim ersten Kind besteht ja oft noch eine große Unsicherheit seitens der jungen Eltern. Da ist es hilfreich, einen Ratgeber zur Hand zu haben, der Hilfestellung für das erste Jahr gibt, in dem ein Baby in kürzester Zeit unglaublich viel lernt und sich täglich verändert.
Die Stadt lädt Kinder zu aufregenden Abenteuern und vielfältigem kreativem Tun ein. Gleich um die Ecke wartet in versteckten Winkeln eine wunderbare Welt aus Pflanzen und Tieren darauf, erkundet zu werden. Es braucht nicht viel, um Krabbeltiere zu beobachten, einen Igel-Unterschlupf zu bauen oder einen Mini-Teich anzulegen.
La Veganista lebt in Berlin. Ihr Opa, der Metzger, fragt immer: Vegan?! Was kannst Du denn dann noch essen? Die Antwort: So viel, dass GU ein ganzes Kochbuch dazu macht! Und in diesem präsentiert sich La Veganistas Küche genussvoll, überraschend vielseitig und alltagstauglich.
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