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21.03.2017

Altersgerechte Mediengeschenke (nicht nur) zu Ostern

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Bürogymnastik

Wer kennt das nicht: Nach ein paar Stunden am Schreibtisch fängt der Rücken an zu ziepen und der Nacken wird steif. Obwohl wir uns gar nicht bewegt haben, wir auf einmal jede Bewegung zur Qual. Das ist kein Wunder, denn unser Der Körper reagiert auf die starre, sitzende Tätigkeit im Büro mit körperlichen Beschwerden. Das viele Herumsitzen kann sogar zu Gesundheitsschäden wie Bandscheibenprobleme, Schulter- und Nackenschmerzen oder den schmerzhaften Hexenschuss führen.

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Frühjahrsputz für die Seele

Unsere Wohnung hat es gut. Jetzt wird sie wieder gesäubert und auf Vordermann gebracht. Aber warum fällt es nur so schwer, sich von den Sachen zu trennen, die sich in den Ecken angesammelt haben?

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Das große Häkelmuster-Buch

Häkeln ist in, war nie wirklich out. Wahrscheinlich haben schon die alten Ägypter gehäkelt. Die Ergebnisse sahen sicher anders aus als heute. Diejenigen, die dieser Kunst immer noch skeptisch gegenüberstehen, finden nun eine fundierte Hilfestellung. Hier wird wirklich ganz von Anfang an begonnen, und zwar mit der Ausrüstung und dem passenden Material.

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Pflanzenpresse

Wenn du aus den Blüten und Blättern der Frühlingswiese schöne Postkarten oder Bilder gestalten möchtest, dann bietet es sich an, diese vorher zu pressen.

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Blumenmuffins

Diese kunterbunten Törtchen machen richtig Spaß! Aurora Bestes Korn Weizen-Mehl Type 1050, Butter, Zucker und Ei bilden die Grundlage für den Teig. Durch die Zugabe von Quark wird dieser besonders cremig. Nach dem Backen werden die Muffins mit grünem Zuckerguss bestrichen. Dann eine gelbe Schokolinse in die Mitte und bunte Linsen als Blüten rundherum setzen. Flowerpower pur!

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Habt ihr schon vom Wolf gehört?

Huch, das kleine Schaf fürchtet sich vor der Wölfin. Die lächelt es nur freundlich an, aber die spitzen Zähne machen Angst. Spätestens seit Rotkäppchen weiß auch jedes Tier, dass Wölfe Schafe fressen. Also nichts wie weg. Um etwas Dampf abzulassen und den Schrecken zu verarbeiten, muss dieses Ereignis gleich allen Tieren auf dem Bauernhof erzählt werden.

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Frühjahrsmüdigkeit wirksam begegnen

Ist es nicht wunderschön, wenn sich nach dem Winter das erste Grün des Frühlings blicken lässt? Obwohl sich jeder über die ersten wärmenden Sonnenstrahlen freut, leiden doch auch viele Menschen in dieser Jahreszeit unter der sogenannten "Frühjahrsmüdigkeit". Wie kommt es eigentlich dazu?

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Ostern in anderen Ländern

Bei uns gehört der Hase zum Osterfest wie die Henne zum Ei. Wie aber feiern eigentlich andere Länder das Fest der Auferstehung? Auf der Suche nach dem Osterhasen stößt man in anderen Ländern auf Sitten und Gebräuche, die dem einen oder anderen etwas skurril erscheinen mögen. Aber mal Hand aufs Herz, ein Hase, der Eier versteckt ist doch auch irgendwie eine seltsame Vorstellung, oder?

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Yogaauszeit

Nimm dir, was du brauchst!

Die kleine Yogaauszeit ist eine wundervolle und erholsame Reise nach Innen – eine Reise, die Dir Kraft und Inspiration für Deinen Alltag schenkt.

Come and enjoy the sound of silence!




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